Yazın gelmesiyle, gardıroplardan düz ayakkabılarını ve parmak arası terliklerini çıkaran kadınlar dikkat!
Uzmanlar düz ayakkabı ve parmak arası terliklerin ayak saÄŸlığını tehdit ettiÄŸini söylüyor. Ä°ngiltere’de Ayak Bakımı ve Ayak Hastalıkları DerneÄŸi’nin araÅŸtırmasına göre, topuklu ayakkabılar baldırda, dizde ve ayak parmaklarında baskıyı artırarak hasara yol açıyor.
Topuklu ayakkabıların daha saÄŸlıklı olduÄŸuna dikkat çeken ayak saÄŸlığı uzmanları daha rahat olmasına raÄŸmen düz ayakkabıların ayaklarda ‘aÄŸrı’, parmaklarda ‘baskı ÅŸiÅŸlikleri’, ’sırt aÄŸrıları’ ve ‘eklem iltihabına’ yol açabileceÄŸini belirtiyor.
YERE SÃœRTEREK YÃœRÃœYENLER
Ä°ngiltere Ortopedistler DerneÄŸi Sözcüsü Mike O’Neill, ‘Son 3-4 yıl içinde düz ayakkabı, parmak arası terlikler ve balerin ayakkabılarına baÄŸlı sorunlarda büyük bir artış görüyoruz’ dedi. Özellikle düz ayakkabı giyen kiÅŸilerin ayaklarını yere sürterek yürümeleri sonucunda, vücut ÅŸekillerinin bozulacağını söyleyen doktor, düz ayakkabıların en fazla zararı ayaklarımıza verdiÄŸini belirtti.
Omurilik sinirlerine zarar verebilir
Mike O’Neill, “Topuklu ayakkabılar vücut dengesini öne itiyor. Ä°nsanın vücut dengesini deÄŸiÅŸtirmesi, omuriliklerine ve sinirlerine çok önemli hasarlar verebilir” diye konuÅŸtu. Düz ayakkabı giyilmesine tamamen karşı olmadığını söyleyen O’Neill, riskli grubun genelde 20′li 30′lu yaÅŸlardan oluÅŸtuÄŸunu, haftada bir kaç gün giyilen düz ayakkabının zararlı olmayacağını savundu. 6 ay boyunca kesintisiz düz ayakkabı giymenin saÄŸlığa zararlı olacağı belirtildi.
Düz ayakkabılar, parmaklarda şişliklere ve taban çökmesine de neden oluyor. Ayak hastalıkları uzmanları, kauçuk sandalet ve bale ayakkabısı gibi düz ayakkabılar ayağımızdayken bir çok yaralanma ve ağrı riskine karşı da uyarı yaptı. Ancak uzmanlar, 3 santimden fazla topuklu ayakkabıların da giyilmemesi gerektiğini vurguluyor.
