Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta enerji içeceklerinin kafein zehirlenmesini artırdığını açıkladı. Usta “Kafein zehirlenmesi ciddi bir tablo. Kalp ve yüksek tansiyon krizlerine yol açabiliyor”dedi.

İşte Prof. Küçükusta’nın kaleminden kafein gerçeği!İlk olarak 1987′ de Avusturya’ da ve 1997′ de Amerika’ da satılmaya başlanan enerji içecekleri gençler arasında çok popüler. Bazıları bunları kahvaltıda, öğle akşam yemeklerinde adeta su veya soda gibi içiyor.

Oysa, ‘Drug and Alcohol Dependence’ Dergisi’nin son sayısında yayınlanan araştırma enerji içeceklerinin bilinçsiz kullanımlarına bağlı olarak gençler arasında kafein zehirlenmesinin her geçen gün hızla arttığını ortaya koyuyor. Ayrıca, enerji içeceklerinin madde bağımlılığına yol açmasından ve alkolle beraber alınmasının yaratacağı zararlardan ciddi endişe duyuluyor. Kafein bağımlılığı ve kafein yoksunluğu da gençleri bekleyen diğer tehlikeler.

GÖRÜLEMEYECEK KADAR KÜÇÜK

Enerji içecekleri ilgili yönetmelikler yetersiz. İçeceklerin üzerinde muhtevalarının bildirilmesi ve sağlıkla ilgili uyarılar konması gerekiyor, ama buna fazla uyulmuyor. Bazılarında çok küçük harflerle ‘günde bir kutudan fazla içmeyin’ yazıyor görebilenler için. Enerji içecekleri ne besin ne de ilaç sınıfına giriyor; bunlar ‘besin desteği’ olarak değerlendiriliyor ve bundan dolayı da besinler ve ilaçlar için geçerli yasalar bunlara işlemiyor. Üreticiler bunlara ‘kafalarına göre’ kafein koyabiliyorlar.

Enerji içeceklerinin bazılarının bir şişesinde ancak 14 kutu kola içmekle alınacak miktarda yani 505 miligram kafein mevcut. Kafein zehirlenmesi ciddi bir tablo. Sinirlilik, huzursuzluk, baş ağrısı, çarpıntı, ritim bozukluğu, uykusuzluk, terleme, ajitasyon, ellerde titreme gibi sinir sistemi ve mide ağrısı, göğüste yanma, bulantı, kusma, ishal gibi sindirim sistemi belirtilerine sebep oluyor. Fazla miktarda kafein özellikle de hipertansiyon, kalp yetersizliği, ritim bozukluğu gibi hastalıkları olanlarda kalp ve yüksek tansiyon krizlerine yol açabiliyor.

BAĞIMLILIK YAPIYOR

Kafein bağımlılık yapan bir madde. Belirli bir süre kafein içeren yiyecek ve içecekleri tüketenlerde zamanla kafein bağımlılığı gelişiyor ve bu kişiler kafein almadıklarında huzursuzluk, sinirlilik, çarpıntı, yorgunluk, baş ağrısı gibi kafein yoksunluk belirtileri de gösterebiliyorlar. Bir de bazı antibiyotik ve teofilin gibi nefes açıcı ilaçların kafeinle birlikte alındıklarında tehlikeli yan etkilere yol açabileceklerini de unutmamak lazım!

Beşiktaş’ta İbrahim Üzülmez ve İbrahim Toraman’ın af konusu gündemin birinci sırasından düşmüyor.

Avusturya kampının ilk gününde kavga ettikleri için takımdan gönderilmelerine karar verilen, bunun üzerine özür dileyerek ortamı yumuşatmaya çalışan iki oyuncunun yanı sıra siyah-beyazlı bazı yöneticilerin de kaptanların affedilmesi için başkan Yıldırım Demirören’e baskı yaptıkları öğrenildi. Siyah-beyazlı yönetimin yaptığı “Affedilseler bile kaptanlık bandını geri alamayacaklar” demeci de taraftarı tatmin eden bir açıklama olmadı. Teknik kadro ve yönetim arasında yaşanan tüm bu gelişmelerin ardından bazı sorular bir türlü çözüme kavuşmayan kaptanlık krizini içinden çıkılmaz bir duruma sokuyor.

TAKIMDA SORUN YAŞANIR MI?

İbrahim Üzülmez ve İbrahim Toraman affedilip takıma geri dönerse kaptanlık konusu ne olacak? Beşiktaş, Delgado’ya verilen kaptanlığı bu oyuncudan geri alacak mı? Eğer almazsa ileride kaptanlardan bir tanesi ile sorun yaşanır veya takımda bir gruplaşma meydana gelir mi? Kaptanlardan bir tanesinin veya ikisinin de affedilmesi durumunda yeni sezon öncesi kamp dönemlerinde mükemmel bir hava yakalayan Beşiktaş’ın dengesi bozulur mu?

DEMİRÖREN HÂLÂ KARARSIZ

İşte cevap bekleyen tüm bu sorular teknik kadro ile yönetim arasında yaşanan kaptanlık krizinin daha da büyümesine yol açıyor ve her geçen gün yönetimi içten içe yıpratıyor. Krizin son bulması için ise birilerinin sorumluluğun altına girerek bu olayı bir an önce çözümlemesi gerekiyor. Başkan Yıldırım Demirören ise kulüp içerisinde yaşanan bu karışıklık nedeniyle hâlâ kararsız.

Beşiktaş Başkanı Yıldırım Demirören, yeni sezon öncesi ilk ciddi uyarısını Avusturya kampında yaptı.
Teknik heyet ve futbolcularla bir araya gelen başkan Demirören, oyuncuları hem övdü hem uyardı. İlk kampta yaşanan aksiliklerin geride kaldığını belirterek söze başlayan Demirören, “Sizleri böylesine istekli ve inançlı görmek çok güzel. Tüm camiayı mutlu ediyorsunuz” dedi ve şöyle devam etti:

KUPALARI AL, PARAYI KAP

“Şu anda takımda olan huzur, 100. yılda bile yoktu. Ama şampiyonluk ve Avrupa’da başarı şart. Eğer bunu gerçekleştiremezsek, faturası çok ağır olur. Sadece sizin için değil, bizim için de aynı şey geçerli. Şunu açık ve net bir şekilde söylüyorum. Sizler kupaları alın, bizi sevindirin; biz de maddi ve manevi anlamda sizleri sevindirelim. Her şey karşılıklı olsun!”
İnternetspor

Geçen sezon beklenileni veremeyen Cisse, kendisini kanıtlamak için ligin başlamasını iple çektiğini söyledi.
Beşiktaş’ın Fransız yıldızı, şampiyonluk hırsı yüzünden siyah beyazlı takımda kaldığını belirtti, “Burada mutluyum. Yeni sezondan çok şey bekliyoruz. Borcumu ödemeden ve kupa kaldırmadan bu formayı sırtımdan çıkarmayacağım” dedi.

Büyük umutlarla geldiği Beşiktaş’ta geçen sezon beklenen çizgiyi yakalayamayan Cisse, kendisini kanıtlamak için ligin başlamasını iple çektiğini söyledi. Yeni sezonda takım olarak mutlu sonu hedeflediklerini ifade eden Fransız oyuncu, birçok cazip teklif almasına rağmen şampiyonluk hırsı yüzünden Beşiktaş’ta kaldığını ve borcunu ödemeden de siyah beyazlı takımdan ayrılmayacağını söyledi.

Yeni transferlerle daha da güçlendiklerini ve bu sezon şampiyonluğun büyük favorisi olduklarını da kaydeden Cisse, Avusturya kampında büyük bir hırsla zorlu maç maratonuna hazırlandıklarını vurguladı.

Burada mutluyum
Başta İspanya olmak üzere, Fransa ve Almanya’dan sezon başında çok cazip teklifler aldığını sözlerine ekleyen Cisse, “Hala transfer piyasam açık. Beni hala istiyorlar. Göz önünde olmak ve teklifler almak bir futbolcu için çok güzel bir olay. Ancak, ben başta Türkiye olmak üzere Beşiktaş’a aşığım. Siyah beyazlı çatı altında mükemmel bir atmosfer var. Başkan, yönetim, teknik heyet ve futbol takımı olarak uyum içindeyiz. Avrupai bir havası var takımımızın. Burada mutluyum. Geçen sezon kendimi başarılı olmuş görmüyorum. Ben de futbol olarak çok üst düzeyde değildim. Ama, bu sezon borcumu ödeyeceğim. Beşiktaş taraftarı, bambaşka bir Cisse seyredecek” dedi.

Fenerbahçe ile geçen sezon aynı puanda ligi bitirmelerine rağmen şampiyonluğu kaçırmalarının sarsıntısından kurtulduklarını da sözlerine ekleyen Cisse, şöyle devam etti: “Bu bizi kamçıladı. Şampiyonluk hırsı yüzünden Avrupa’dan gelen teklifleri hiç düşünmeden reddettim. Benim hala piyasam var. Birçok takım için aranan futbolcuyum ama Beşiktaş’ta bir şeyleri ıspatlamadan, buradan ayrılmak niyetinde değilim. Türkiye’ye turistik seyahate gelmedim. İspanya’da bazı kulüpler Beşiktaş’ın bana verdiği paranın üzerine çıktılar. Öncelikle siyah beyazlı taraftarlara ve başkanımız Yıldırım Demirören’e borcumuzu ödemek zorundayız. Ben ve arkadaşlarım, yeni sezondan çok şeyler bekliyoruz.”

Dersimizi aldık
Takım kaptanları İbrahim Üzülmez ve İbrahim Toraman’ın terlik kavgası yüzünden kadro dışı bırakılmalarının bir sorun oluşturmayacağını söyleyen Cisse, “Savunmaya takviyeler yapıldı. Yeni arkadaşlar aramıza katıldı. Ön libero ve orta sahada eksiğimiz yok. Geçen sezondan çok ders çıkardık. Bu kez daha hırslı ve inançlıyız. Büyük hatalar yaparak şampiyonluğu kaybettik. Bu kez bunu yapmayacağız. Taraftarımızın alkışlayacağı ve gurur duyacağı bir takım sahada olacak” diye konuştu.

Fahri’ye üzüldüm
Avusturya’da yapılan ilk etap kampının en çalışkan ismi olan Fahri Tatan’ın, Konyaspor’a gönderilmesinin kendisini çok üzdüğünü belirten Cisse, sözlerini şöyle tamamladı: “Futbolda duygusallık yok. Hepimiz profesyoneliz. Dünyanın her kulübünde böylesine olaylar yaşanabilir. Kendisini çok seviyordum ve çok da çalışıyordu. Fahri’nin bu sezon göstereceği performansla milli takıma kadar yükseleceğine inanıyorum. Kalmasını isterdim ama teknik heyet ve yöneticilerimiz böyle uygun gördüler. Göreceksiniz, Fahri beni yanıltmayacak.”

Hürriyet

Fenerbahçe’nin yeni sezon hazırlıklarını sürdürdüğü Avusturya Kampı’nda Kamp Günlüğü programına katılan Brezilyalı oyuncu Roberto Carlos yeni sezon hazırlıklarını ve kamp çalışmalarını değerlendirdi.

Şu ana kadar çalışmaların mükemmel bir şekilde geçtiğini belirten Roberto Carlos izlenimlerini şu şekilde anlattı:

HAZIRLIK DÖNEMİ ÇOK ÖNEMLİ
“Takımımız şu an hazırlıklarını sürdürdüğü için elbette ki ideal düzeyinde olamaz ancak zaman geçtikçe ideal düzeyimize ulaşacağız, çalışmalarımıza devam edeceğiz ve yeni teknik direktörümüz Luis Aragones ile birlikte onun istediklerini saha içinde yansıtmaya çalışacağız. Bir sezonun iyi geçmesi için, özellikle bu ilk hazırlık dönemleri her zaman için çok önemlidir, bu nedenle elimizden geleni yapacağız. Özellikle hocamızın İspanya Milli Takımı ile elde ettiği bir başarı var ve şimdi de başarılarını burada bizimle birlikte tekrarlamak istiyor. Şimdilik ilk hedefimiz Şampiyonlar Ligi’nde oynayacağımız ilk maç ve bu maça kadar da en iyi şekilde hazırlanmak için elimizden gelenin en iyisini yapacağız.”

ARAGONES TAM BİR TEKNİK ADAM
Carlos, yeni teknik direktör Luis Aragones hakkında ise “Benim için her şeyiyle tamamen bir teknik direktör. Özellikle İspanya Milli Takımı ile belirli bir süredir yakaladığı bir başarı var ve bunu da en son şampiyonada yakaladığı başarıyla taçlandırdığını düşünüyorum. Oyuncularından beklentileri var, kendisinden beklentilerin olduğunun farkında ve biz oyuncular olarak onun beklentilerine karşılık vermek zorundayız. Saati saatine bizden istediklerini bize söylüyor ve bizde söylediklerini uygulamaya çalışıyoruz. Kısacası her şeyiyle tam bir teknik direktör.” dedi.

ANTREMANLAR YOĞUN GEÇİYOR
Antrenmanların oldukça hızlı ve yoğun geçtiğini belirten Roberto Carlos antrenmanlarla ilgili olarak şunları söyledi: “Bir buçuk saatlik bir çalışmamız oluyor antrenman sırasında ve bu bir buçuk saatlik süre içinde kimse durmuyor. Özellikle hazırlık döneminde olması gerekende budur. Çalışıyorsanız, çalıştığınız süre içinde bir saniye bile duramazsınız ve hocamızla birlikte bizimde yaptığımız bu. Çalışmalarımız gün geçtikçe daha da fazlalaşacak. Kimse şikayet etmiyor çalışmalardan. Bu da şunu gösterir; hiç kimsenin memnuniyetsiz olmadığını. Bu dönemde oyuncular açısından çalışmaların yoğun ve ağır geçmesi iyidir.”

ARAGONES SAHADA HİÇ DURMUYOR
“Aragones’in de en az futbolcular kadar koştuğunu söyleyebilir miyiz?” sorusuna ise Carlos şöyle yanıt verdi: “Doğru işler yapmaya çalışan bir insan Luis Aragones ve biz bunu saha içinde futbolcular olarak hissedebiliyoruz ve görebiliyoruz. Bu yüzden de saha içerisinde hiçbir zaman durmuyor sürekli bir şekilde aktif olmaya çalışıyor ki çevresinde çalıştırmakta olduğu kişileri yani biz futbolcuları da aktif bir şekilde tutabilsin. İnsanlar onun saha içerisinde önüne baktığını düşünebilirler fakat onun arkasında da gözleri var ve saha içerisine tamamen hakim. Güven veriyor ve aynı güveni de oyuncularından istiyor. Bu da onun çalışma biçiminden kaynaklanan bir şey. Bizden istediklerini sürekli olarak bize iletiyor. 24 saat futbolla yatıp kalkan bir insan ve bunu bizlere belli eden birisi.”

TAKIM İÇİN ELİMDEN GELENİ YAPACAĞIM
Sakatlığı nedeniyle geçen sezon takımdan ayrı kalan Roberto Carlos, bu konuda şöyle konuştu: “Antrenmanlardan sonra özellikle sakatlığımın olduğu bölgede hafif bir ağrı hissediyorum fakat antrenman sırasında beni rahatsız eden herhangi bir şey yok, bu da zamanla geçecek. Geçen sezon, takımdan üç ay ayrı kalınca çok üzülmüştüm ve sezonun en önemli zamanında takımıma yardımcı olamamıştım. Fakat şimdi ufak tefek ağrılarıma rağmen sakatlığım geçti ve ben tüm yüreğimle inanıyorum ki bu sezon gerek Türkiye Ligi’nde gerek Türkiye Kupası’nda ve Şampiyonlar Ligi’nde takımımıza elimden gelen desteği her şekilde vereceğim.”

DEİVİD İÇİN ÇOK ÜZÜLDÜM
Deivid’in sakatlığına çok üzüldüğünü dile getiren Carlos, düşüncelerini şu şekilde ifade etti: “İlk başta Deivid’e hem insan olarak hem futbolcu olarak çok büyük saygı duyuyorum ve saygımı belirttikten sonra sevgimi de belirtmek istiyorum. Sevdiğiniz insanların canı acırsa sizin de içiniz acır. Özellikle o sakatlık anında Deivid’in bileğinin kırıldığını görünce ben de çok fazla üzüldüm. İnşallah en kısa zamanda iyileşir ve aramıza döner.”

TÜRKİYE FİNALE KADAR GİDEBİLİRDİ
Türk Milli Takımı’nın Avrupa Şampiyonası maçlarıyla ilgili olarak ve Milli Takım’daki Fenerbahçeli oyuncularla ilgili olarak ise: “Gösterdikleri başarıdan dolayı Türk Milli Takımı’nı tebrik etmek istiyorum. Çok mutlu oldum. Açıkçası finale kadar gidebilirdi fakat biraz şans eksikliği vardı olmadı, finale varamadı. Fakat bu Türk Milli Takımı’nın başarısını göz ardı etmemize neden olamaz. Özellikle çok iyi motive olmuş, hırslı, istekli, ne istediğini bilen ve son saniyeye kadar onun peşinden koşan bir ekip gördük. Büyük bir ekip büyük bir teknik direktör gördük. Sonuçta elde ettikleri noktaya tırnaklarıyla kazıyarak, alın teri dökerek geldiler. Tekrardan hepsini kutluyorum. Semih en iyisi, Marco her zamanki gibi, Volkan güvenli, Uğur şans bulduğu zamanlarda elinden gelenin en iyisin yaptı ve iyi bir performans gösterdi. Colin de şans bulduğu zamanlarda takımın etkili olmasında rol oynadı.”

BREZİLYA’DA TÜRKİYE’YE İLGİ UYANDI
“Avrupa Şampiyonası’nda Türkiye’nin yarı finale çıkması Brezilya halkında Türkiye’ karşı nasıl duygular uyandırdı?” sorusuna ise yıldız oyuncumuz şu şekilde yanıt verdi: “Herkes Türk Milli Takımı’nın başarısını takdir etti, fakat Brezilya’da Türk Milli takımına karşı Türk futboluna karşı müthiş bir ilgi uyandı ve insanlar, Türk futbolunun ne kadar başarılı bir noktada olduğunu görüyorlar. Gerek bizim geçen sene Şampiyonlar Ligi’nde çeyrek finale kalmamızdan gerekse Türk Milli Takımı’nın Avrupa Şampiyonası’nda yarı finale kalmasıyla birlikte insanlar özellikle Brezilya’da çok fazla bir şekilde ilgi göstermeye başladılar. Elbette geçen sene teknik direktörümüz Zico’ydu ve takımımızda Brezilya’da oynamış oyuncuların olması, Fenerbahçe’ye karşı, Türk Milli Takımı’na karşı ve Türk futboluna karşı ilginin artmasına neden olarak gösterilebilir. Şunu söyleyebilirim ki; biz Brezilyalı futbolcular olarak burada Brezilya’yı temsil ediyoruz ve oraya gittiğimizde de aynı şekilde Türk futbolunu en iyi şekilde anlatmaya çalışıyoruz insanlara.”

FENERBAHÇE BENDEN ÇOK DAHA BÜYÜK
Fenerbahçe’nin yeni transferi Güiza’nın golleriyle beraber geleceğini söyleyen Carlos şöyle devam etti: “Güiza öncelikle Fenerbahçe’ye gelmekten çok mutlu. Zaten konuşmasından, kullandığı kelimelerden bunu rahatça anlayabiliyoruz. Buraya gelecek, tabi ki gollerini de birlikte getirecek ve takım halinde de birlikte olacağız ve başarılara ulaşacağımıza inanıyorum. Fenerbahçe ismi çok büyüdü ve bunun üzerinde durmamız gereken bir konu olduğunu düşünüyorum. Avrupa futbolundaki futbolculara sorduğunuz zaman, dünya futbolundaki futbolculara sorduğunuz zaman, eskiden bu böyle değilken artık Fenerbahçe ismini duyduklarında Fenerbahçe’ye gelmek istiyorlar. Ben Fenerbahçe’nin futbolcusu olarak bu durumdan gurur duyuyorum ve bu duruma sebep olan insanlardan birisi olduğumu düşünüyorum. Fakat şunu da söylemeliyim ki; Fenerbahçe benden çok daha büyük. Umarım ki bu büyüme Fenerbahçe adına devam eder ve Güiza’ya da hoş geldin diyoruz.”

TURU İSTANBUL’DA GEÇMEK İSTİYORUZ
Son olarak MTK maçını çok ciddiye aldıklarını ifade eden Roberto Carlos; “Takımımızın gücünü bir kez daha Şampiyonlar Ligi’nde göstermek istiyoruz. İlk maçımızı İstanbul’da oynayacağız ve taraftarımız stadı dolduracaktır, takımını tekrardan kucaklayacaktır. Biz turu İstanbul’da geçmek istiyoruz, ikinci maça bırakamayız. Biz büyük bir takımsak turu İstanbul’da geçmemiz lazım. Taraftarımızın yanımızda olacağına inanıyorum ve bizde saha içerisinde elimizden gelenin en iyisini yapacağız.” dedi.

İnternetspor