‘Müge Anlı ile Tatlı Sert’ programında 11 yaşındaki bir kız çocuğu reytinge malzeme edildi. ‘Delil Avcısı’ Prof. Atasoy canlı yayında DNA testini açıklayıp ‘Çocuğun babası başka biri’ dedi. Küçük kız o sırada programı izliyordu

Müge Anlı’nın, ATV kanalında sunduğu ‘Müge Anlı ile Tatlı Sert’ programında dün büyük bir skandala imza atıldı.

Prof. Dr. Arif Verimli ve Avukat Rahmi Özkan’ın danışman olarak katıldığı canlı yayında 11 yaşındaki kız çocuğu E.S.T’inin babasının Mustafa S.T. olmadığı, Prof. Dr. Sevil Atasoy tarafından DNA raporuyla açıklandı. Gelişme ekranda ‘Son Dakika! DNA testinin sonucu çocuğun babası Mustafa değil’ anonslarıyla veridi.

GERÇEĞİ TV’DEN ÖĞRENDİ
Çocuğun annesinin avukatı Kemal Akyan, 11 yaşındaki E.S.T.’nin programın yayınlandığı gün okula gitmediğini ve programı başından sonuna izlediğini söyledi. Küçük E.S.T., 11 yıldır baba bildiği adamın, gerçek babası olmadığını canlı yayında öğrenmiş oldu. Akyan, çocuğun büyük bir şok yaşadığını belirtti.

BABAANNE MÜRACAAT ETTİ
Programın yapımcısı Reyhan Şan, Müge Anlı’nın ekranda 3 haftadır işlediği konunun hikayesini şöyle anlattı:
‘Anne ile baba ayrılmış. Çocuğa babaanne bakıyor. Geçen sene bir tartışma sırasında oğlu, ‘çocuk benden değil’ deyince babaanne, Ankara Üniversitesi Adli Tıp Bilimleri’nde DNA testi yaptırıyor ve torunu bildiği çocuğun babası oğlu çıkmıyor. Çocuğun annesi ‘Nereden bileyim başka bir çocuğunun kanını almadığınızı’ deyince babaanne 2 ay önce bize müracaat etti. Almanya’dan babanın hastane raporuyla yeni DNA örneği temin edildi. Prof.Dr. Atasoy’un gözetiminde yeni bir DNA testi yapıldı. Bu testte de Mustafa Bey’in çocuğun babası olmadığı ispatlanmış oldu. Mustafa Bey Almanya’da yaşıyor. Evli ve çocukları var.’
Babaanne Zekiye S.T., ise annenin çocuğun sorumluluğunu almak istemediği için gerçeği sakladığını öne sürdü. Zekiye S.T., ‘Çocuğun ailesi çocuğa bakmayı kabul etmiyor. DNA raporu olmasına rağmen canlı yayına bağlanan annenin erkek kardeşi, benim yalan söylediğimi iddia etti. DNA için başka çocuk getirdiğini söyledi’ dedi

Neden bazılarımız tek eşliliğin güvenli sınırlarının dışına çıkmak için bir ihtiyaç hissetmezken diğerlerimiz yeni heyecanlara duyduğu açlığı doyurmak adına aldatmanın gizli cazibesine kapılıyor? Her ne kadar geçmişe oranla sayıları azalsa da neden bazı çiftler uzun yıllar boyunca sadakat kavramına sadık kalırken; bazıları ilişkilerini aldatmanın karanlık çıkmazında sonlandırıyor? Sadakat ve ihanet son zamanların en çok çatışan iki kavramı… Bu amansız çatışma sonucunda sadakatin yerini ihanete bırakmaya başladığı günümüz ilişkilerinde, en çok tartışılan gündem konusu hiç şüphesiz aldatmak ya da aldatılmak!

İlişkilerde Son Trend: İhanet
Çoğunlukla erkeklere mal edilen ihanet; aslında kadınların da karşı koyamadığı bir ilişki çıkmazı! Yakın zamanda İngiltere’de iki bin on dört kadın ve erkek üzerinde yapılan bir araştırmanın sonuçları bunu kanıtlamaya yetiyor. Araştırmaya göre kadınların yüzde 26’sı; erkeklerin ise yüzde 31′i partner’lerini aldatıyor. Artık kadınlar da bu konuda erkeklerden geri kalmıyor. Modern ilişkilerde en son trend ihanet… Amerikan Psikiyatri Enstitüsü Anketi’nin sonuçları da aldatmanın ne kadar yaygınlaştığını göstermesi açısından şok edici! Beş bin erkek ile yapılan ankette; son bir yıl içerisinde bu erkeklerin üçte ikisinden fazlasının partner’lerini aldattığı ortaya çıkıyor. Bu konuda yapılan araştırmaları bazı uzmanlar ise şöyle yorumluyor; “Erkekler çoğu zaman verdikleri cevaplar ve rakamları abartırken; kadınlar ise gerçekleri saklamayı tercih ediyor. O halde bundan, ihanet eden kadınların sayısının neredeyse erkeklere yaklaştığı sonucu çıkıyor…”

Araştırmalar bir yana; psikologlar, sosyologlar ve ilişki uzmanları aldatmanın sebeplerine her geçen gün daha farklı yorumlar getiriyor ve nedenleri üzerine tartışıyorlar. Sosyologlara göre içinde yer aldığımız tüketim toplumunda artık ikili ilişkiler de tüketim kurbanı! Birden fazla kişiyle birlikte olmak; yeni heyecanlar peşinde koşmak adına gün geçtikçe daha az kişi karşısındakine sadık kalmayı başarıyor. Tüketim toplumundaki açgözlülük bilinci; ilişkilere de sıçramış durumda. Psikologlar ise bu durumu bir türlü doyurulamayan duygusal tatminsizlikle açıklıyor ve zaman zaman temelinde kişilerin kendilerine olan güvensizliklerini yeni ilişkilerle bastırma çabasının yattığını söylüyorlar.

Aldatma Geni İddiası
Sadakatsizlik ile ilgili son zamanların en çok yankı uyandıran tezi ise aldatmanın genetik olduğu! Bazı bilim adamlarının sadakatsizliğin erkeklerin evriminden gelen bir genle bağlantılı olduğunu ve bu genin soylarını devam ettirmek için onları çok eşliliğe yönelttiğini öne sürmeleri uzun yıllardır tartışılan bir iddia. Ancak bu sefer öne sürülen şey; aldatmanın hem erkek ve hem de kadında bulunan bir gen ile bire bir bağlantılı olması! İsveçli bir grup bilim adamı sosyal hayattaki davranışlarda belirleyici olan vasopressin hormonu üzerinde etki olan bir genin; erkekleri aldatma, partner’leri ile zayıf ilişki kurma ve evlenmemeye yönelttiğini öne sürüyor. Stokholm’deki Karolinska Enstitüsü tarafından yürütülen araştırmada, en az beş yıldır birlikte olan çiftlere ilişkilerinin gücünü tespit etmek amacıyla son bir yılda ayrılıp ayrılmadıkları ya da herhangi bir evlilik krizi atlatıp atlatmadıklarına dair testler yapıldı. Araştırmanın sonuçlarına göre AVPR1A 334 isimli bu genden iki tane sahip olan erkeklerin diğerlerine oranla evliliklerinde çok daha fazla kriz yaşadığı ve partner’lerine bağlılık konusunda zayıf oldukları ortaya çıktı.

Kadınların sadakatsizliği üzerine yapılan genetik araştırmalar da en az erkeklerinki kadar şaşırtıcı! İngiltere’deki Londra St. Thomas Hospital İkiz Araştırmaları Bölümü’nden Prof. Tim Spector ve ekibi; 1600 tek ve çift yumurta ikizi üzerinde yaptıkları araştırmayla, kadınların sadakat ve genetik yapıları arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu iddia etti.

19 ve 38 yaşları arasındaki ikizler üzerinde yapılan bu araştırmada; DNA’sı tamamen aynı olan tek yumurta ikizlerinden birisi eşini aldatmışsa diğerinin eşini aldatmasının; DNA’sı yüzde 50 aynı olan çift yumurta ikizlerine oranla iki kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Yetiştirilme tarzı ve çevresel faktörlerin de sadakat ve partner sayısı üzerinde etkili olduğuna kabul eden Prof. Spector’ın; “Genetiğin, kadınların sadakati ve partner sayısında yüzde 40 oranında belirleyici olduğunu tespit ettik. 3, 7 ve 20 numaralı genlerin sadakatle bağlantısı olduğunu tahmin ediyoruz” açıklaması tartışmalara sebep olurken; ilişkilerin fizyolojik ve genetik sebeplerle de şekillenebileceğini akıllara getirdi.

Anne ve Baba Örnek Alınıyor
Psikologlar ise aldatma dürtüsünün genetik olduğunu ya da aileden kalıtımsal olarak geldiğini yüzde yüz kabul etmek yerine bunu, çocukluktan itibaren anne ve babadan görülerek öğrenilen bir davranış biçimi olarak açıklıyorlar. Çocuklar, anne ve babayı rol modeli olarak benimsedikleri için onların davranış şekillerini ve değer yargılarını örnek alarak yetişiyorlar.

Aldatmak ile ilgili çalışmalarıyla tanınan ünlü psikolog Dr. Susan Marchant- Haycox; “Eğer bir çocuk ebeveynlerinden birisinin diğerini aldattığını bilerek yetişirse, bir süre sonra sadakatsizliği kabul edilebilir bir şey olarak algılamaya başlar. İlerleyen yıllarda bir yetişkin olduğu zaman da partner’ini aldatmak, onun için sıradan ve olağan bir davranış gibi görünebilir.”

Kişisel Bir Seçim
Aldatmanın sebepleri arasında genetik, sosyolojik ya da ailesel faktörlerden bahsedilse de aslında bu davranış şekli ile ilgili en doğru açıklama, kişinin kendi değer yargılarından ve ikili ilişkilerle ilgili beklentilerinden geçiyor. Ünlüler dünyasında da kişisel tercihini sadakatsizlikten yana kullanan birçok yıldız var. Sevgilisi Elizabeth Hurley’i bir hayat kadınıyla aldatan Hugh Grant, düzenli ilişkilerinin adamı olmadığını dile getiren yakışıklı aktör Gerard Butler ve her zaman başka kadınlarla paparazzilere yakalanan beyazperdenin asi yıldızı Colin Farrell tek eşliliği reddeden ünlülerin başında yer alıyor. Sienna Miller’ı çocuklarının dadısıyla aldatan Jude Law ve tam bir kadın avcısı olan John Mayer de sadakatsizler listesinin başını çekiyor. Ünlü kadınlar da ihanet söz konusu olduğunda erkeklerden geri kalmıyor! Lindsay Lohan, Kate Hudson ve Drew Barrymore; bir ilişkiyi bitirmeden yeni heyecanların peşinden koşarak; flört etmeyi çok seviyorlar!

Psikolog Dr. Shirley Glass, “Bir birliktelik yaşasak da başka birisinden etkilenebiliriz. İlişkimizde mutlu olsak bile bu bir şeyi değiştirmez. Sadakatsizliğe yönelmemizi ya da buna izin vermeyip partner’imize sadık kalmamıza sebep olan faktörler; bizim karakterimizle ve değer yargılarımızla ilgilidir” diyor.

Bu noktada partner’ine bağlılığın yani tek eşliliğin, kişinin değer yargıları arasında ne kadar güçlü olup olmadığı etkili oluyor. Sadık olmayı başaramayan kişiler, çoğu zaman olayları anlamak istedikleri gibi yorumlamayı tercih ediyorlar. Sevgilim öğrenmediği sürece başka birisiyle flört etmemin ya da öpüşmemin ne sakıncası olabilir düşüncesiyle bir anda kendilerini süregelen bir ihanetin içerisinde buluveriyorlar. Bu tür ilişkilerde kişiler, partner’lerini olduğu kadar kendilerini de kandırıyorlar. Aynı zamanda narsist, egosu şişkin ve yeni kişiler tarafından sürekli beğenilme ihtiyacı içerisinde olanlar da aldatmaya meyilli oluyorlar. Dolayısıyla genetik faktörler bir yana; sadakat ve ihanetin yol ayrımında, kişinin hangi yöne gitmeyi tercih edeceğini belirleyen yine kendi bakış açısı, etik kuralları ve kişilik özellikleri oluyor.

Bazı kalıtsal hastalıkların anneden yavruya geçmesi maymunlarda engellenebildi.

ABD’deki Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesinden Şukret Mitalipov ve ekibi, dişi maymunların yumurta hücresindeki mitokondriyal DNA’yı (sadece anneden bebeğe nakledilen kod dizisi) değiştirmeyi sağlayan yeni bir yöntem geliştirdi. 3 anne maymundan “sağlıklı DNA’ya” sahip 4 yavru dünyaya geldi.

Nature dergisinde yayımlanan makalede, mitokondriyal DNA mutasyonlarının anneden çocuğa geçmesinin engellenebildiğini gösterdiklerini belirten araştırmacılar, bu yöntemin insanlarda güvenli ve etkin biçimde kullanılıp kullanılamayacağını anlamak için klinik araştırmaların gerekli olduğunu vurguladılar.

Mitokondriyal hastalıklar, özellikle kas ve sinir sisteminde sorunlara yol açıyor ve anneden geçiyor. Sorumlu genler hücre çekirdeğindeki kromozomlarda değil, hücre içinde bulunan ve mitokondri adı verilen, hücre için gerekli enerjinin üretildiği, kendine özgü DNA’sı olan organel (hücre elemanı) üzerinde yer alıyor. Mitokondriyal DNA’daki 150′den fazla mutasyon görme kaybı, bazı şeker ve sara hastalıklarına neden olabiliyor. Bu mutasyonların Alzheimer, bazı kanser türleri ve kısırlığa da yol açtığı sanılıyor.

Cildin erken yaşlanmasında en önemli dışsal faktör güneş.

Ultraviyole hasarından oluşan ve adına foto yaşlanma denen etki bu aylarda cildi tehdit ediyor. Bu tehdite karşı koymak için pek çok önlem var…

Vücudumuzun güneş gören yerleri ile diğer alanlar karşılaştırıldığında kolaylıkla fark edilebilen bir durumdur. Güneş, cildin elastin yapısına zarar verirken elastikiyeti azaltır.

DNA yapısı zarar gören ve kendini yenilemesi yavaşlayan cildin kolajen parçalanır ve kolajen sentezi bozulur. Böylelikle yaşlanma belirtileri hızlı biçimde gözlenir. Cilt kırışıklıkları cildin bozuk görünümü ile birlikte artık yüz güzelliğimiz tehlike altına girmiş demektir.

Güneş söz konusu olduğunda genç yaşlı çocuk demeden korunma önlemlerinin yüksek oranda alınması gerekir bu dikkat öncelikli olarak sağlık adına gösterilmesi gereken özendir. Ancak diğer taraftan orta yaşla birlikte özellikle hanımların genç bir ten için daha fazla özen göstermesi gereken bir durumdur.

OKSiJENSiZLiK YAŞLANDIRIYOR

Vücut için yaşamsal önem taşıyan oksijen cilt güzelliği ve gençliği içinde hayati değer taşır. Oksijen yetersizse cilt bozulur. Kanımızda dolaşan oksijen yaşın ilerlemesi ve olumsuz çevre koşullarının etkisiyle azalmakta yaşlanma, dolaşım yetersizliği gibi sebeplerle cildin bozulmasına neden olmaktadır. Araştırmalar, 20 yaşından itibaren cildin oksijieni yeterli miktarda alamadığını gösteriyor.

20′li yaşların ortalarından itibaren de bu oran yüzde 25′e, 40′lı yaşlarla birlikte yüzde 50′lere ulaşıyor. Cilt oksijenin bir kısmını dolaşımla bir kısmını ise havadan alır. Ancak bu özellik yaşlanmaya bağlı olarak azalır,cildin havadan oksijeni alım yeteneği giderek azalır. Bu yeteneği bozacak sigara, hava kirliliği uykusuzluk, stres gibi olumsuz faktörlerin eklenmesiyle oksijen alımı düşer cilt hızla bozulmaya yaşlanmaya başlar.

Gerek genel vücut sağlığı gerekse cilt sağlığı için oksijen alım yeteneği azalan bedene oksijen takviyesi cildi gençleştiren muhteşem bir çözümdür. Oksijen tedavisinin yüze uygulanan özel bir tekniği vardır. Bu teknik derinin oksijenlenmesini sağlar haftada bir uygulanacak kür 6 hafta sonunda ayda 1 kere uygulanmasıyla cildin gerilmesini ve canlanmasını sağlıyor. Bu yöntemle cildinize günlük canlılık da kazandırabilirsiniz.

‘JET LiFT’LE AMELiYATSIZ TEDAVi

Yaşlanan deri genç deriye göre kendini daha zor tamir ediyor Cildin elastik ve kolajen lif sayısını arttırarak cildin doğal ve kalıcı bir şekilde gençleştiren jet lift uygulaması özellikle tatil dönüşü güneşe maruz kalan ciltlerin ihtiyacı olan bir uygulamadır.

Güneşin tüm zararlı etkilerini ortadan kaldırmaya yönelik olarak özellikle de yaşlanma etkisiyle savaşan jet lift uygulaması hücrenin kendini tamir aktivitesiyle cildin nem ve su tutma kapasitesini arttırıyor. Jet lift uygulamasının bir başka etki alanı güneşin neden olduğu cilt lekelerini tedavi etmesi.

Kanadalı bilimadamları, insan vücudundaki kan ve doku hücrelerinde bulunan DNA’ların farklı olduğunu keşfetti. McGill Üniversitesi’nden Dr Morris Schweitzer liderliğindeki bir ekip tarafından yapılan araştırma “Human Mutation” dergisinde yayınlandı.

Bilimadamları, abdominal aort anevrizması (AAA) hastalığının genetik nedenlerini araştırıyordu. Hücrenin ölümünde rol oynayan BAK genini inceleyen uzmanlar, bu genin, kan hücrelerinde ve doku hücrelerinde iki farklı yapıda olduğunu farketti. Bunun üzerine sağlıklı kişilerden de kan ve doku hücreleri alındı. Bu kişilerde de iki farklı DNA yapısı saptandı.

Hastalıkların genetiği, canlılardan doku almak zor olduğu için kan üzerinden yürütülüyordu. Kan ve doku DNA’sının aynı olduğu varsayılıyordu. Araştırmanın doğrulanması halinde, genetik konusunda tüm araştırmaların ve verilerin yeniden gözden geçirilmesi gerekebilir. Bu durumda adli tıp DNA testleri de şüphe uyandırıyor. Doku ve kandan alınan DNA karşılaştırmaları geçerliliğini koruyacak mı, yoksa yeni testler geliştirilmesi mi gerekecek.

Yapılan bir araştırma, kozmetik ürünlerinin erkeklerde sperm kalitesini önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi.

Yüzlerce erkeğin denek olarak kullanıldığı araştırmaya göre, parfüm, losyon, krem veya deodorant kullananların sperm kalitesi kullanmayanlara kıyasla 5 kat daha düşük çıktı…

Hollanda’nın Nijmegen Üniversitesi Sint Radboud Tıp Merkezi tarafından yapılan araştırma, kozmetik ürünlerinin erkeklerde sperm kalitesini önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi. Araştırmanın sonucuna göre, günde ortalama iki kez parfüm, deodorant, losyon veya krem gibi kozmetik ürünleri kullanan erkeklerin spermlerinin kalitesi, kullanmayanlarınkine oranla 5 kat daha düşük olabiliyor. Araştırma ekibinin başkanı Nel Roeleveld, kozmetik ürünlerin spermlere zarar verdiğini çok açık ve kesin olarak belirlediklerini söyledi.

ZARARIN DERECELERİ

Roeleveld, ancak zararın derecesinin alt ve üst sınırının değişebileceğini belirtti. Zeist kentinde bulunan Hollanda Kozmetik Ürünleri Üreticileri Birliği, yüzlerce erkeğin denek olarak kullanıldığı araştırmanın sonuçlarıyla ilgili olarak, sonuçların dikkatle incelendikten sonra görüş belirteceklerini açıkladı.

SPERM HASARINI ÖNLEMENiN YOLU

Bu arada Avustralya’da yapılan bir araştırma, daha fazla cinsel ilişkinin menide hasarın onarılmasına yardımcı olduğunu ortaya koydu. Araştırma sırasında, hasara uğramış sperme sahip 118 erkeğin bir hafta boyunca her gün cinsel ilişkiye girdiklerinde hasarlı sperm miktarında önemli ölçüde azalma olduğu saptandı.

DNA HASARI AZALIYOR

Dr. David Greening ve arkadaşları yaptıkları araştırmayla, cinsel ilişkinin, spermin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasını sağlayarak DNA hasarını azalttığını düşünüyor. Sperm vücutta ne kadar uzun süre kalırsa, hasara uğrama olasılığı da o kadar artıyor.

Sezaryan doğumlar çok tehlikeli olabiliyor. İsveçli doktorlar sezanyen konusunda bakın neler söyledi;

İsveçli doktorların, kadınların gittikçe daha çok tercih ettiği sezaryenle doğum konusunda yaptıkları araştırmaya göre, bu yöntemle doğan çocuklar ileride sağlık açısından sorunlar yaşıyor.

Karolinska Enstitüsünde yapılan araştırma, sezaryen yönteminin neden olduğu genetik yapıdaki değişimin şeker, kanser ve astım hastalıklarının görülme riskini artırdığını ortaya koydu.

Araştırma sırasında normal doğumla dünyaya gelen çocuklar ile sezaryenle dünyaya gelen çocukların kordon bağından alınan kan örnekleri laboratuvar ortamında tahlil edildi. Her iki gruptaki çocukların kanlarında bulunan al yuvarlarda farklılıklar olduğu, bu farklılığın da DNA’larda değişime neden olduğu belirlendi.

Doktorlar, bu değişimi, doğum sırasında bebeklerin yaşadığı strese bağladı. Normal doğumda bebeğin yaşadığı stres, doktorların olumlu olarak niteledikleri ağırdan başlayıp artan bir stres olurken, sezaryenle yapılan doğumlarda bebeklerin yaşadığı ani stres olumsuz olarak değerlendirildi.

Araştırmaya katılan doktorlardan Prof. Dr. Michael Norman, doğum ve stresin bebeğin DNA yapısı ve bağışıklık sistemi açısından önemine vurgu yaparken, ”Doğum sırasında bazı genler aktif, bazı genler pasif hale geliyor. Doğumdaki stres de bunu etkilediği için sezaryenle doğan bebeğin DNA’sı değişiyor. Araştırmalarda, sezaryenle doğan bebeklerde DNA değişiminden dolayı bu bebeklerin kanser, şeker ve astıma yakalanma olasılıklarının daha yüksek olduğu ortaya çıkıyor” dedi.

Batı dünyasında sezaryenle doğumların arttığına dikkati çeken Norman, ileride çocukların karşılaşabileceği hastalıkların dikkate alınmasını istedi ve ”Bu konuda daha dikkatlı olunsun. Sezaryenle doğum tamamen tehlikesiz görünmesin” dedi.

Saça rengini veren pigment hücreleri saçın rengi ne olursa olsun, yaş ilerledikçe azalmaya başlar.

Bu da beyazlaşmaya neden olur. Bu süreç bir çoğumuzu, isyana sürükleyen bir noktadır. Çünkü; kimilerimizin 50 yaşına dek saçına tek ak düşmezken; kimilerimiz, ailemizin diğer fertlerinde olduğu gibi, çok genç yaşta ağarmış saçlara mahkum oluruz. Artık saçınızın beyazlamasına üzülmek yerine sevinmelesiniz.

Harvard Medical School uzmanları tarafından yapılan araştırmaya göre saçların beyazlamasına sebep olan melanosit adlı hücrelerin çoğalması vücutta kansere ve tümör oluşumuna sebep olan tehlikeli DNA mutasyonlarının ortaya çıkmasını engelliyor.

Sadece biraz iyi beslenmeyle ömrünüzü tam 12 yıl uzatabileceğinizi biliyor musunuz? İşte o sırrı taşıyan yiyecekler;

Östrojen eksikliği osteoporoz ve cilt yaşlanmasına yol açıyor, erkekte sperm hareketliliğini, kadında cinsel isteği azaltıyor. Tiroid azlığında ise kalp hızı ve refleksler yavaşlıyor. Kırışıklık, gerdan sarkması, göz altı torbalarının sorumlusu ise büyüme hormonları!

İyi ve uzun bir yaşam için öncelikle doğru beslenmek gerekiyor. Spor, yeterli uyku, sigara ve alkolden uzak durmak, obezite varsa bunu tedavi etmek, hormon replasmanı, vitamin-mineral ve fitokimyasal takviyesi gerekiyor. Genç kalmak için sağlıklı kalp ve damar sistemine ihtiyacımız var. Kalp ve beyin enfarktüsü damar hastalığının ağır klinik şekilleridir.

KÖTÜ BESLENME YAŞLANDIRIR

Kötü beslenme kişiyi 12 yaş ihtiyarlatır, iyi beslenme ise 12 yaş gençleştirir. Gençleşme planındaki en önemli adım kalp ve damarları korumak. Bunun için doymuş yağlar ve balık dışında et az tüketilmeli. Balık dahil tüm etler kolesterol içerir (90 gram balıkta 63 mg. kolesterol, 90 gram derisiz tavuk ya da hindide 74 gram kolesterol vardır). Ancak balık etinde bulunan omega 3 yağ asitleri, balıktaki kolesterolün zararını önler.

Hormonları dengeleyen yiyecekler

Ekmek, gevrek ve tahıllar: Arpa, esmer pirinç, bulgur, karabuğday, darı, yulaf, müsli, mısır unu, çavdar, tam tahıllı pide.

Pilav, makarna: Horozibiği, esmer pirinç, tapyoka, kuskus, tam tahıllı makarna, yabani pirinç.

Baklagiller: Tüm fasulyeler, mercimek, börülce, miso (soya sosu), nohut, soya fıstığı, kırık bezelye, tempe, tofu.

Sebze: Tüm patatesler, taze bezelye, kahverengi mantar, yeşil bezelye, edame, keten tohumu, fıstık ezmesi, yerfıstığı, haşhaş tohumları, susam tohumları, ayçekirdeği, ceviz.

Kuruyemiş, tohumlar: Badem, Brezilya fındığı, Cashew (mahun cevizi), fındık.

Genetik devreleri yenileyen yiyecekler

Meyve: Böğürtlen, yabanmersini, kiraz, kırmızı yabanmersini, frenküzümü, üzüm, nar, kuru erik, ahududu, kırmızı elma, çilek.

Sebze: Pancar, patlıcan, mor renkli hindiba.

İçecek: Yeşil ve siyah çay (günde 3-4 bardak), listedeki meyvelerden herhangi birinin suyu, kırmızı şarap, beyaz şarap.

Baharat (limitsiz): Tüm yeşil yapraklı otlar, nane, zencefil, köri, tarçın, kakule, yenibahar.

DNA’yı yapılandıran yiyecekler

Proteinler: Tavuk, süzme peynir, yumurta, balık (vejetaryenler için baklagiller), sosis, az yağlı ya da diyet peyniri, et, sakatat, tofu, hindi.

Süt ürünleri: Kefir, az yağlı süt, yumuşak peynir, soya sütü, yoğurt.
Yağlar: Kanola, macadamia fındığı, zeytinyağı, susam, salata sosları, tereyağı, margarin.

İnsan vücudundaki molekülleri işleyen dünyanın en küçük iki kollu nano-robotunu üretildi.

Amerikalı ve Çinli bilim adamları, insan vücudundaki molekülleri işleyen dünyanın en küçük iki kollu nano-robotunu üretti.

Robot 150 x 50 x 8 nanometre boyutlarında. Bir nanometre, bir milimetrenin milyonda biri uzunluğunda. Eğer elma bir nanometre uzunluğunda olsaydı, normal bir elmanın boyutu yerküreden daha büyük olurdu.

New York Üniversitesi Profesörü Nadrian Seeman, programlanabilen bu robotun, DNA’ya ‘benzeri görülmemiş bir ölçekte’ müdahale etme imkânı tanıdığını ifade ediyor