B vitamini deposu olan erik birçok hastalıklara iyi geliyor
Uzmanlar, bol miktarda B vitamini içeren eriğin sağlık için çok yararlı olduğunu belirterek, eriğin karaciğer, kalp, böbrek, sindirim istemi ve romatizma gibi hastalıklara iyi geldiğini söylediler.

Satın alırken, canlı yeşil, sert, sulu ve lekesiz olan eriklerin seçilmesi tavsiye edilirken erik, bol miktarda B vitaminleri içeriyor. Uzmanlar, eriğin bağırsakları yumuşatıcı bir etkiye sahip olduğunu potasyum ve magnezyum minerali açısından da zengin bir meyve olduğunu belirtiyorlar.

Eriğin birçok hastalığa iyi geldiğini ve bol miktarda vitaminli olduğunu belirten uzmanlar, şunları söyledi, “100 gram taze erik; 66 kalori, 17.8 gram karbonhidrat, 299 miligram potasyum, 17 miligram fosfor, 2 miligram sodyum, 18 miligram potasyum, 0.5 miligram demir, 0.4 miligram lif içeriyor. Erik ayrıca, A, B1, B2, B3, B6, C, E vitamini içeriyor. Kuru eriğin, tazesine göre daha fazla ve pişirilmeden yenmesi öneriyoruz”

Kaynak:Hurhaber

Meteoroloji uyardı:  Serin ve yağışlı hava devam edecek.  Yurdun iç ve kuzey kesimlerinin bu geceden itibaren gece sıcaklıklarında 4 ila 6 derece azalma olacak.  Hatta yurdun bazı bölgelerinde don görülecek!

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nden yapılan açıklamaya göre, yurdun serin ve yağışlı hava kütlesinin etkisinde olup, özellikle bu geceden itibaren yurdun iç ve kuzey kesimlerinde gece sıcaklıklarında 4 ile 6 derece azalma bekleniyor.

Azalan sıcaklıklarla birlikte yurdun bazı kesimlerinde don olayı görülecek. Don olayının görüleceği yerler şöyle:

DON BEKLENEN YERLER:

“-6-7 Mayıs gecesi Doğu ve Batı Karadeniz’in iç kesimleri, İç Anadolu’nun doğusu, Doğu Anadolu’nun kuzey ve batısında hafif, yüksek kesimlerde orta kuvvette,

-7-8 Mayıs gecesi Doğu Karadeniz’in iç kesimleri, Doğu Anadolu’nun kuzeyinde hafif, yüksek kesimlerde orta kuvvette, -8-9 Mayıs gecesi Batı Karadeniz’in iç kesimleri, İç Anadolu’nun kuzey ve doğusu, İç Ege ve Göller Yöresi’nde hafif, yüksek kesimlerde orta kuvvette,

-9-10 Mayıs gecesi Orta ve Doğu Karadeniz’in iç kesimleri, İç Anadolu’nun doğusu, Akdeniz’in kuzeydoğu kesimleri ile Doğu Anadolu’nun kuzey ve batısında hafif, yüksek kesimlerde orta kuvvette.”

Tarımsal faaliyetin sürdüğü bu bölgelerde, çiçeklenme ve meyve oluşumu safhalarındaki badem, kayısı, erik, şeftali, kiraz, vişne, üzüm, elma, armut, ayva ve fındık üreticileri ile sebze ve fide yetiştiricilerin gerekli tedbirleri almaları gerektiği belirtildi.