Şiddetli karın veya göğüs ağrısı! Buna benzer bazı belirtiler sağlığınızdaki ciddi rahatsızlıkları işaret edebilir.

Şiddetli karın veya göğüs ağrısı, geçmeyen yüksek ateş gibi durumlarla karşılaştığımızda doktora gitsek de pek çok hastalık belirtisini önemsemeyiz. Fakat bu belirtiler çok ciddi hastalıklara neden olabilir. Mayo Clinic’te yer alan bir haberde, doktora gitmenizi ya da doktor çağırmanızı gerektiren ve önemsenmesi gereken hastalık belirtileri şu şekilde açıklanıyor:

Açıklanamayan kilo kaybı: İstemediğiniz halde kilo vermek iyiymiş gibi görünebilir, ancak gerçekte bir sağlık probleminin belirtisidir. Son 6 ayda ağırlığınızın yüzde 10′u kadar kilo kaybettiyseniz doktora gitmelisiniz. Kilonuzdaki açıklanamayan düşüşler, aşırı çalışan tiroidinizden, depresyondan, karaciğer hastalığından, kanserden ya da malabsorbsiyon bozukluklarından kaynaklanabilir.

Geçmeyen yüksek ateş: Ateş bir hastalık değil, genellikle hastalık belirtisidir. Çoğu zaman, vücudunuzun bir viral ya da bakteriyal enfeksiyonla savaştığı anlamına gelir. Ancak, 38,9′un üzerinde, en az 3 gün devam eden ve düşmeyen ateşte hemen doktora gitmelisiniz. Benzer şekilde, ateşiniz 40′ın üzerindeyse ve kendinizi hasta hissediyorsanız en kısa sürede hastaneye başvurmalısınız. Geçmeyen ateş, idrar yolu enfeksiyonundan tüberküloza kadar pek çok gizli mikrobik hastalığın belirtisi olabilir.

Nefes darlığı: Tıkalı bir burundan ya da spor yapmaktan kaynaklanmayan bir nefes darlığı hissediyorsanız, bu bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Vakit geçirmeden doktora gitmelisiniz. Nefes darlığının sebepleri arasında kronik obstrüktif göğüs hastalığı, kronik bronşit, astım, zatürre, akciğerde kan pıhtılaşması ya da diğer kalp ve akciğer problemleri bulunabilir. Nefes darlığı panik ataklarla oluşuyorsa, sorun ruhsal da olabiliyor.

Bağırsak hareketlerindeki açıklanamayan değişiklikler: İnsanlar normal bağırsak hareketlerinin nasıl olduğunu merak eder. Bu, kişiye göre değişiklik gösterir; fakat bir hafta süren ishal, 3 haftadan uzun süren kabızlık, bağırsak hareketlerinde açıklanamayan zorlanmalar, kanlı dışkı gibi olağan dışı ve açıklanamayan bir değişiklik görürseniz doktora başvurmalısınız. Bu değişiklikler bakteriyal ve viral bir enfeksiyonun ya da parazit hastalığının belirtisi olabilir.

Sayıklama: Sayıklama ani, şiddetli konfüzyon ve zihinsel durumdan meydana gelebilir. Eğer şu belirtilerden birini gözlemlerseniz hemen doktora gidin: Ani sersemlik hali, desoriyantasyon (zamanı ve yeri şaşırma), saldırganlık gibi ani kişilik ya da davranış değişikliği, konsantrasyon bozukluğu ya da hafıza problemleri. Bu belirtiler enfeksiyon, anemi, düşük kan şekeri ya da psikiyatrik durumlar gibi problemlerden kaynaklanabilir.

Ani ve şiddetli baş ağrısı: Baş ağrısı yaygındır ve genelde önemsenmez. Aniden başlayan şiddetli baş ağrısı, ciddi bir problemin habercisi olabilir. Eğer ani şiddetli baş ağrısına ateş, gerginleşen boyun, kurdeşen, zihin karışıklığı ya da nöbet de eşlik ediyorsa ve 55 yaşından sonra ilk kez görülen baş ağrısı varsa doktora gitmelisiniz.

Ani güçsüzlük, konuşma ya da görme kaybı: Bu belirtiler sizde görülüyorsa, dakikaların bile çok büyük önemi vardır. Bunlar felç ya da bazen mini felç olarak isimlendirilen geçici iskemik atak (TIA) belirtileridir. Eğer şu belirtiler varsa derhal doktora gidin: Ani güç kaybı ya da vücudunuzun tek tarafında hissizlik, bulanık ya da loş görme ile görme kaybı; konuşma kaybı ya da konuştuklarınızın başkaları tarafından net olarak anlaşılamaması; açıklanamayan baş dönmesi, sabit duramama ya da ani düşmeler; ani şiddetli baş ağrısı.

Işık çakması: Gözünüzün önünde ışık çakmaları görmek, retina ayrılmasının belirtisi olabilir. Gözde, kalıcı görme kaybını önlemek için en kısa sürede hastaneye gidilmesi gerekiyor.

Çok az yedikten sonra bile kendinizi aşırı doymuş hissetme: Bir haftadan fazla süren erken doyma durumunda doktora gitmelisiniz. Bulantı, kusma, ateş, kilo kaybı ya da kilo alma ve karın şişliği gibi diğer belirtiler de eşlik ediyorsa, doktora bu belirtiler de anlatılmalı. Bunların nedeni, mide yanması ve asabi bağırsak sendromu ile daha ciddi olan mide çıkışı tıkanıklığı, yemek borusu kanseri ya da mide problemleri olabilir.

Ateşli, kırmızı ve şişmiş eklem: Eklemlerinizden biri şişmiş ya da iltihaplanmışsa, eklem iltihabının belirtisi olabilir. Bu durum acil olarak tedavi gerektirir. Diğer nedenler arasında ise gut ya da eklem iltihabının bazı tipleri yer alıyor

Zaman

Sakın ‘Ottur zararı yoktur’ demeyin… Yararlı bitkiler nasıl ayırt edilir…

Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, halk arasında sıkça kullanılan bitkisel ürünlerin zararları ve tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi…

Bitkisel ürünlerde zayıflama ilaçlarından aktarlarda satılan karışımlara, zayıflama çaylarına kadar çok geniş bir pazar söz konusu. Birçok bitkisel kaynaklı ürün yıllardır kullanılmakta ve yararlı olduğu bilinmekte. Bununla beraber bazı bitkisel ürünler kullanıcılar üzerinde ciddi yan etkilere neden olabilmekte. Dikkat edilmelidir ki, bitkisel ürünler ilaçlardan daha güvenli değiller. Hepsi olmamakla beraber bitkisel ürünlerin çoğu zararlı etkiler de göstermektedirler.

Ticaretini yapanlar ise kullanıcılara bu bitkisel ürünlerin çoğunun natürel olduğunu söylemektedirler. İlaçlardan farklı olarak bitkisel ürünler kullanılmadan önce test edilmezler ve dolayısıyla güvenli oldukları söylenemez. Bu ürünlerden bazıları toksik maddeler ve polen içerir ki; bu durum bazı kişilerde hastalıklara neden olabilmektedir. Bazılarının içerisinde üzerindeki etikette belirtilmeyen steroid ve östrojen gibi maddeler bulunabilmektedir. Bir kısmının içerisinde ise arsenik, civa, kurşun ve pestisid gibi zehirli maddeler bulunabilmektedir.

Kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Bir bitkisel ürünün üzerinde doğal olduğunu belirten bir etiketin bulunması onun güvenli olduğunu göstermez. Örneğin kava ve eşek kulağı bitkisi ciddi karaciğer hastalığına neden olabilmektedir.

Bitkisel ürünler bir ilaç gibi düşünülerek, doğru kullanılmadığında veya büyük miktarlarda alındığında ciddi sağlık problemlerine neden olabilmektedir.

Hamile kadınlar veya emziren anneler özellikle dikkatli olmalıdırlar. Çünkü bu ürünler ilaç gibi etki gösterebilirler.

Bazı bitkisel ürünler ilaç gibi etki gösterdiğinden, kullanılan ilaçlarla etkileşerek, zararlı olabilmektedirler.

Birçok bitkisel kaynaklı ürünün içerisindeki aktif madde bilinmemektedir. Bu ürünlerin içerisinde onlarca, yüzlerce madde veya bileşik bulunmaktadır. Bilim adamları faydalı olduğu ileri sürülen ürünler içerisindeki bileşenleri tespit etmeye çalışmaktadırlar.

Yapılan araştırmalar sonucu bitkisel ürünlerin etiketleri üzerinde belirtilen bileşiklerin haricinde daha birçok madde tespit edilmiştir. l Bazı bitkisel ürünlerin içerisinde metaller, etiketsiz ürünler, mikroorganizmalar ve diğer maddeler bulunmaktadır.

Zayıflayayım derken hasta olmayın

Tedavi veya destek amacıyla kullanılmakta olan yüzlerce bitkisel ürün mevcut. Bunlar içerisinde en çok bilinenler; sinameki, bitkisel çaylar, papatya türleri, yosun hapları, kondriotin sülfat, ekinezya, efedra, garlik, ginkgo biloba, ginseng, kava, glukozamin, melatonin ve fitoöstrojenlerdir. Sık kullanılan ilaçlardan biri olan sinameki, vücuttaki suyun atılmasını hızlandırıcı etkiler içermektedir.

Kullanılan diüretik çaylar (zayıflama ve form çayları) bağırsaklarda bulunan “mikrovillus” adı verilen tüycüklerin kısalmasına ve düzleşmesine, dolayısıyla kabızlığa yol açmaktadır. Sinameki kullanıldığı durumlarda besin öğelerinin emilimlerinde sıkıntılar yaşanabilir. Mesela potasyum emilimi azalınca kalp kaslarına olumsuz yönde etki eder. Sonuç, kalp hastalığına kadar gidebilir.

Bu bitkileri bu ilaçlarla kullanmayın!

Ekinezya: Aspirin ve kortizon tipi ilaçlarla

Efedra: Burun açıcı (dekonjestan) ilaçlar, kafein, tansiyon ve kalp ilaçları ile l Garlik: Aspirin ve romatizma ilaçları ile

Ginkgo biloba: Aspirin, romatizma ilaçları, kan sulandırıcı ve idrar söktürücülerle

Ginseng: Aspirin-romatizma ilaçları, kalp ilaçları, şeker hapları, idrar söktürücülerle

Glukozamin: İdrar söktürücü ve insülinlerle

Kava: Parkinson ilaçları ve kan sulandırıcılarla l Melatonin: Romatizmal ilaçlar, kortizon ve beta blokerler ile

Kondriotin sülfat: Aspirin ile birlikte kullanılmamalıdır.

Yan etkileri göz önünde bulundurun

Ekinezya kullananlarda: Mide rahatsızlığı, ishal, kabızlık, allerji,

Garlik kullananlarda: Bbulantı, ishal, kanama, alerji

Ginseng kullananlarda: Baş ağrısı, uyku problemi, ürtiker, vajinal kanama, göğüslerde hassasiyet, tansiyon problemi

Ginkgo biloba kullananlarda: Mide rahatsızlığı, ishal, baş ağrısı, kanama, epilepsi, kramplar

Glukozamin kullananlarda: Mide rahatsızlığı, şişkinlik, gaz, ishal

Kava kullananlarda uyuklama, kaşıntı, karaciğer rahatsızlığı l Melatonin alanlarda: Uyuklama, baş ağrısı, depresyon, mide rahatsızlığı

Fitoöstrojen alanlarda: Meme ve rahim rahatsızlıkları, tiroid problemleri l Sarımsak ve zencefil gibi bitkiler kandaki pıhtılaşmayı azaltır. Bu nedenle cerrahi müdahalede bulunulacak kişiler ile aspirin ve ağrı kesici kullananların bu bitkisel ilaçları almaması gerekir.

Gerçekte yosun değil sentetik maddeler zayıflatıyor

Bu tip hapların içersinde “sibutramin” adlı iştah azaltıcı bir madde yer almaktadır. Gerçekte insanlar yosunla değil sentetik bir madde ile zayıflıyorlar ve madde kontrolsüz kullanıldığı için birçok kişinin ölümüne yol açmıştır. Doğadan toplanan mantarlar ile zehirlenen insanlara yönelik haberler basında bol miktarda mevcuttur. Doğadan toplanan ve demlenerek içilen papatyalar da kimi zaman ciddi zehirlenmelere yol açabilmektedir.

Çok çeşitli papatya türlerinden bazıları böcek öldürücü, bir başkası migren, diğeri ise soğuk algınlığı tedavisi amacıyla kullanılmaktadır.Yaşlı ve hastalarda risk daha büyükKullanılmakta olan bu bitkisel ürünler bazı hastalık durumlarında güvenli değillerdir. Bu ürünler özellikle yaşlı kişilerde tehlikeli olabilmektedir. Dolayısıyla bitkisel kaynaklı ürünleri aşağıdaki sağlık problemi olanlar kullanırken çok dikkatli olmalıdırlar.

Kanama problemi olanlar n Kanserli hastalar n Şeker hastalığı olanlar n Prostat rahatsızlığı olanlar

Sarası (epilepsi) olanlar

Göz tansiyonu (glokom) olanlar n Kalp hastalığı olanlar

Hipertansiyonu olanlar

Psikiyatrik hastalığı olanlar

Parkinson hastalığı olanlar

Karaciğer hastalığı olanlar

Felçli hastalar

Tiroid hastalığı olanlar

Bağışıklık sistemi yetmezliği olanlar. Bitkisel ürünleri kullanan ve cerrahi müdahale geçirecek olan kişiler bu durumu mutlaka doktoruna belirtmelidirler.

Çünkü bitkisel ürünler kanama ve anestezide bazı sorunlara yol açabilmektedir. Bu gibi durumlarda bitkisel ürünün iki hafta önceden kesilmesi gerekmektedir.

Bitkisel ürünler özellikle böbrek ve diyaliz hastalarında; kan basıncı, kan şekeri ve pıhtılaşma üzerine tahmin edilemeyen etkiler ve elektrolit dengesizlikleri nedeniyle zararlı olabilmektedir.

Maydanoz deyip geçmeyir. Bir çoğumuzun burun kıvırdığı bu besinin faydalarını görünce fikriniz değişecek.
Yaprakları A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden zengin olan maydanozun bir tutamı günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor..

Amerikan Diyetetik Derneği’nin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, maydanozun bir provitamin A kaynağı olduğunu söyledi.

Bir tutam günlük C vitimanini karşılar
Maydanozun bu özelliği ile görme gücü, kılcal damar sistemi, adrenal ve tiroid bezlerinin fonksiyonları üzerinde etkili olduğunu belirten Dönmez, şu bilgileri verdi:

”Maydanozun yapraklarında uçucu yağlar, protein, klorofil ve glikozit, köklerinde ise uçucu yağ, şeker, müsilaj ve glikozit vardır.

İdrar yollarını temizler
Maydanoz suyundaki yüksek klorofil miktarının kandaki alyuvar sayısını arttırarak böbreklerin, karaciğerin, idrar yollarının temizlenmesine yardım ettiğini bildiren Dönmez, şunları söyledi:

”Sindirim enzimlerini uyararak sindirim rahatsızlıklarını dindirilmesinde etkilidir. İnce bağırsaktaki peristaltik hareketleri arttırır.

Gaz birikmesini önler
Mide ve bağırsaklarda gaz birikmesini önler. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar, kanı temizler.

Kum ve böbrek taşına karşı etkili
Kansızlık, mesane iltihaplanması, kum, romatizma, böbrek taşı, tansiyon ve damar sertliğine karşı etkilidir” diye konuştu.

Maydanozun yapraklarının idrar söktürücü olarak da kullanıldığını belirten Dönmez, şöyle devam etti:

İltihaplı yaraların iyileşmesini hızlandırır
”Ayrıca, iltihaplı yaraların iyileşmesine yardım eder. Bazı çalışmalarda adet sancılarının azaltılmasında da etkili olduğu görülmektedir. Kökleri de aynı özelliklere sahiptir.

Folitk asit kaynağı
Maydanoz C, E vitamini, B grubu vitaminlerden folik asit, A vitamininin öncüsü karotenoidlerden çok zengindir.

Selülite karaciğer hastalığına
Bu nedenle karaciğer hastalıklarına, sarılığa, egzamalara, selülite, romatizmaya, gut hastalığına ve idrar yolları taşlarına karşı tavsiye edilir.

Maydanoz, demir, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerden de zengindir.”

Dönmez, maydanozun taze ve iyi yıkanarak tüketilmesine dikkat edilmesi gerektiğini kaydetti.

Bu, siroza dönüşmesi muhtemel çok ciddi bir rahatsızlık.. Tedavi sürecinde başta kortizon olmak üzere ağır ilaçlar kullanıldığı için Kewell’ın sıkı idman yapması ve istikrarlı performans sergilemesi imkansız gözüküyor.. İşte Kewell’ın hastalığıyla ilgili tüm detaylar:

G.SARAY’IN bu sezon yaptığı en önemli transfer olan Harry Kewell’ın çok ciddi bir karaciğer hastalığına yakalandığı ortaya çıktı.. 30 yaşındaki yıldızın sıkı antrenman yapması ve üst üste tam performansla maç oynamasını zorlaştıran ’otoimmün hepatit’ isimli karaciğer hastalığının son 3 ay boyunca gelişimi şöyle oldu..

KONTROLDE ÇIKTI

SARI-KIRMIZILI kulüple anlaşmak için İstanbul’a gelen Harry Kewell, 5 Temmuz günü Acıbadem Bakırköy Hastanesi’nde ilk sağlık kontrolünden geçirildi.. G.Saray sağlık ekibinin de hazır bulunduğu genel tetkik sırasında ünlü golcüde ’otoimmün hepatit’ hastalığı net bir biçimde teşhis edildi.. Buna karşın, hastalık riskini göze alan G.Saray yönetimi Harry Kewell’la 2 yıllık mukavele imzalamakta sakınca görmedi..

‘ORTA DERECEDE’ İLERLEMİŞ

RESMEN G.Saraylı olduktan sonra net durumu ve tedavi biçimini belirlemek isteyen G.Saray yönetimi, Kewell’ı çok daha detaylı bir sağlık taramasından geçirdi.. Ancak bu aşamada biopsi (karaciğerden parça alınıp tetkik edilmesi) uygulanan Avustralyalı yıldızın hastalığının başlangıç aşamasını geçtiği ve çok ciddi olduğu anlaşıldı..

‘VÜCUDU ZORLANIR’

DOKTORLAR kulüp yetkililerine Kewell’ın durumunu net bir biçimde şöyle anlattı: “Hastalık orta aşamada.. Kendisine ciddi biçimde ilaç tedavisi uygulanması gerek.. Aksi durumda hastalık ’siroz’a dönüşür.. Bu ilaç tedavisi sırasında Kewell’ın vücudu zorlanacak.. Ağır ilaçlar kullanma durumunda kalacak.. Bu da performansını olumsuz etkileyebilir.. Oyuncuya danışılması gerekiyor.. Eğer ben bu durumda ’Oynayabilirim’ diyorsa, o zaman alacağı ilaçlara göre bir antrenman programı hazırlayacağız. Ve Kewell bu programı hiç aksatmadan uygulamak zorunda..” Yönetim, bu doktor görüşünü Kewell’a aktardı ve özel bir tedavi-çalışma programı hazırlandı..

BÜYÜK FEDAKÂRLIK

G.SARAY’A geldiği günden beri taraftarın sevgilisi olan, lig ve Avrupa maçlarında toplam 6 gol atan Harry Kewell’ın başta kortizon olmak üzere ağır ilaçlar aldığı, bu nedenle idmanlarda devamsızlık yaptığı ve ağır maç programını da kaldırmakta zorlandığı bildirildi.. Hastalığına rağmen büyük fedakârlık yaparak hemen her maçta forma giymek isteyen Kewell’ın bu ağır tempoya ne kadar dayanabileceği merakla bekleniyor..

MALİYETİ 10 MİLYON YTL

30 YAŞINDAKİ Kewell’ın Liverpool’da çok başarılı bir grafiği vardı.. Ancak son 2 senede ancak 12 maçta forma giyebildiği için İngiliz kulübü tarafından serbest bırakıldı.. Bu nedenle G.Saray, Kewell’ı alırken herhangi bir bonservis bedeli ödemedi..

BUNA karşılık 31 Mayıs 2010 tarihine dek mukavele imzalayan tecrübeli golcüye yıllık 2 milyon 150 bin Euro ödeniyor.. Kewell’ın menajerine de 430 bin Euro komisyon verildi..

YANİ Harry Kewell’ın G.Saray’a toplam maliyeti 4 milyon 730 bin Euro (yaklaşık 10 milyon YTL)..

EŞİ SHEREE DE HASTALANDI

HARRY Kewell’ın rahatsızlığı artık herkes tarafından biliniyor. İşin ilginç yanı, yaşanan bu sıkıntılı süreç içerisinde Kewell’ın eşi Sheree’nin de hastalanması. Son milli maç arasında Kewell 10 gün boyunca İngiltere’deydi. G.Saray idmanlarına çıkmadığı gibi Avustralya Milli Takımı’na da gitmedi.

KENDİSİ için önce ‘Sakat, tedavi oluyor’ dendi ama Kewell’ın daha sonra eşinin rahatsızlığı yüzünden İngiltere’ye gittiği öğrenildi. Kewell’ın bu 10 günlük sürede İngiltere’de rahatsızlığı ile ilgili ünlü jinekologlarla da görüştüğü öğrenildi.

(Vatan)